Ernährungsberatung
Es ist ein besonderer Schritt eine langfristige Verhaltensänderung zu beginnen. Für uns gibt es keine schönere Aufgabe als Sie bei der Veränderung Ihres Ernährungsverhaltens zu begleiten.
Als Diätologinnen beraten wir Menschen mit und ohne Erkrankungen zu folgenden Schwerpunktthemen.
Stoffwechsel & Hormone
Diabetes, Fettleber, PCOS, Hashimoto, Adipositas, Übergewicht, Gicht, Hypercholesterinämie, Gutachtenerstellung vor Magenverkleinerung
Gestörtes Essverhalten
Binge Eating, Anorexie, Bulimie, Essensphobien, atypische Essstörungen
Verhalten & Mindset
Gewohnheiten verändern, ausgewogenes Ernährungsverhalten erarbeiten
Darmgesundheit
Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Magen-Darm-Beschwerden
Kinder& Teens
ausgewogene Ernährungsumstellung für Kinder & Jugendliche
Sporternährung
Wettkampfvorbereitung und Langzeiternährung für Ausdauer-& Kraftsportler:innen
Firmen
Wir inspirieren Mitarbeiter:innen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden & gesteigerter Gesundheit.
Da die Bedürfnisse oft verschieden sind, erstellen wir gerne für Ihr Unternehmen ein passendes Angebot.
Die Vermittlung von Wissen ist wichtig. Zu lernen, wie man dieses Wissen nun im Alltag, ob im Job oder zu Hause, umsetzen kann genauso. In unseren Vorträgen & Workshops findet beides einen Platz.
Suchen Sie sich ihre Schwerpunktthemen selbst aus, so können die Mitarbeiter:innen maximal vom Angebot profitieren.
Die BIA bestimmt die Körperzusammensetzung des ganzen Körpers. Sie wissen dann genau, wie hoch Ihr Muskelanteil und Ihre Fettmasse sind. Mehr als das Gewicht und der BMI (Body Mass Index) ist für die Gesundheit die Zusammensetzung des Körpers ausschlaggebend. Die Messung dauert wenige Minuten.
Im gemeinsamen Tun werden neue Ideen gesammelt und Skills geübt. Das Kochen in der Gemeinschaft ist außerdem das perfekte Teambuilding. Wenn möglich finden die Kochrunden im Betrieb statt, ansonsten auch gerne online.
Vorträge
Egal ob für universitäre Einrichtungen, Aus- und Weiterbildungszentren oder sozialmedizinische Einrichtungen. Gerne arbeiten wir Inhalte zu einem unserer Schwerpunktthemen aus. Wissensvermittlung wird bei Fokus gerne mit einer Prise Charme & Humor verfeinert, sodass die Zuhörer:innen noch lange von den Inhalten zehren können.
Kooperationspartner
