basis ein erstes

Kennenlerngespräch

Um für Ihre individuellen Bedürfnisse das Richtige zu wählen, haben wir unserer Schwerpunkte in drei Gruppen aufgeteilt. Sport, Gesundheit und Körper.
Gerne besprechen wir bei einem kostenfreien Kennenlerngespräch Ihre Anliegen und suchen gemeinsam den richtigen Zugang aus.

gesundheit Fokus

Gesundheit

Sollten Sie gesundheitliche Probleme haben, welche durch eine Umstellung Ihres Ernährungsverhaltens positiv beeinflusst werden kann, dann sind Sie hier richtig. Darunter fallen zum Beispiel erhöhte Blutfettwerte, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Diabetes Mellitus und Fettlebererkrankung.

Einzelberatung

Gutachtenerstellung

körper FOKUS

Körper

Sie möchten Ihr Gewicht verändern oder Ihre Körperzusammensetzung optimieren, es fällt Ihnen jedoch schwer vor lauter Informationen im Internet herauszufinden was wirklich stimmt? Wir helfen Ihnen gerne weiter ohne Diät und Verzichte Ihr Ernährungsverhalten zu verbessern und somit die langersehnten Ziele zu erreichen.

Einzelberatung

sport FOKUS

Sport

Wenn Sie sportlich aktiv sind und ihre Leistung auf ein neues Niveau heben wollen, dann sind Sie hier richtig. Eine gute Energie- und Nährstoffversorgung haben einen wichtigen Einfluss auf den Trainingserfolg und könnte Ihnen dabei helfen, beim nächsten Wettbewerb eine neue Bestzeit zu erlangen.

Einzelberatung

Langzeitbetreuung

balance

BIA Messung

Anhand einer BIA-Messung kann der Zustand des Körpers ermittelt werden. Es werden nicht nur Muskel-, Fettmasse und Wassergehalt gemessen, sondern auch die aktuelle Vitalität der Zellen. Dadurch werden unter Anderem Fehlernährung und Trainingsfehler erkannt.

Vor Ort in der Praxis

Je nach Bedarf

work life

Betriebliche Gesundheitsförderung

Fördern Sie die Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen. Wie stellen Ihnen ein individuelles Angebot, abgestimmt auf Ihren Betrieb, zusammen.

Workshops

Vorträge

preise unsere

Preise

Im Honorar inkludiert:

– Individuelle Zusammenstellung der Beratungsunterlagen
Umfassende Betreuung: Während des Beratungszeitraumes stehen wir für Rückfragen und bei Unklarheiten per Mail oder Telefon zur Verfügung

Gesundheit

Sollten Sie gesundheitliche Probleme haben, welche durch eine Umstellung Ihres Ernährungsverhaltens positiv beeinflusst werden kann, dann sind Sie hier richtig. Darunter fallen zum Beispiel erhöhte Blutfettwerte, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Diabetes Mellitus und Fettlebererkrankung.

  • Einzelberatung

  • 130€ 1x 50 Minuten
    • Ausführliche Besprechung des Befundes und passende Planerstellung
  • 1. Beratungsblock (4 Einheiten)

  • 230€ erste Einheit: 1x 45min + 3x 30min
    • 190€ ab dem 2. Block: 4x 30 Minuten
  • Gutachtenerstellung

  • 160€ vor bariatrischer OP
    • vor einem bariatrischen Eingriff

Körper

Wir helfen Ihnen gerne weiter ohne Diät und Verzichte Ihr Ernährungsverhalten zu verbessern und somit die langersehnten Ziele zu erreichen.

  • 1. Beratungsblock (4 Einheiten)

  • 230€ erste Einheit: 1x 45min + 3x 30min
    • 190€ ab dem 2. Block: 4x 30 Minuten

Sport

Wenn Sie sportlich aktiv sind und ihre Leistung auf ein neues Niveau heben wollen, dann sind Sie hier richtig. Eine gute Energie- und Nährstoffversorgung haben einen wichtigen Einfluss auf den Trainingserfolg und könnte Ihnen dabei helfen, beim nächsten Wettbewerb eine neue Bestzeit zu erlangen.

  • 1. Beratungsblock (4 Einheiten)

  • 230€ 1x 45 Minuten 3x 30 min
    • 190€ ab dem 2. Block: 4x 30 Minuten
  • Wettkampfvorbereitung (4 Einheiten)

  • 270€ 2x 45min + 2x 30min
    • inklusive Planerstellung auf Sportart und Trainingsintensität zugeschnitten, unter Berücksichtigung der Körperzusammensetzung

BIA Messung

Anhand einer BIA-Messung kann der Zustand des Körpers ermittelt werden. Es werden nicht nur Muskel-, Fettmasse und Wassergehalt gemessen, sondern auch die aktuelle Vitalität der Zellen. Dadurch werden unter Anderem Fehlernährung und Trainingsfehler erkannt.

  • Einzel

  • 60€
  • Folgemessung

  • 50€
  • 10er Block

  • 450€

Betriebliche Gesundheitsförderung

Fördern Sie die Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen. Wie stellen Ihnen ein individuelles Angebot, abgestimmt auf Ihren Betrieb, zusammen.

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